Sütümü Nasıl Artırabilirim

Sütümü Nasıl Artırabilirim

Eklenme Tarihi : 16 Mayıs 2011, Pazartesi - 04:44
Sütümü Nasıl Artırabilirim
Daha Sık Emzirin: Yenidoğan bebeğinizi en az 2 saatte bir emzirin eğer uyuyorsa uyandırın. Gece ise 4-5 saatten uzun uyumasına izin

Daha Sık Emzirin: Yenidoğan bebeğinizi en az 2 saatte bir emzirin eğer uyuyorsa uyandırın. Gece ise 4-5 saatten uzun uyumasına izin vermeyin mutlaka uyandırıp emzirin. Bebeğin sık sık emmesi anne sütünü arttıracak en önemli etkendir. Bu durum ilk günlerde yeni anne için biraz yorucu olsa da emzirmenin başarıyla devam etmesi ve bebeğin kilo alması ona bu ilk sıkıntıları unutturacaktır.

Emzirmek İçin Göğsünüzün Dolmasını Beklemeyin: Göğsünüzde her zaman bebeğe yetecek kadar süt vardır emzirme sırasında da hormonal uyarıyla vücut yeniden süt üretecektir. Göğüslerin çok dolu olması bebeğin daha çok doyduğunu göstermez. Aynı şekilde bazen pompayla sütü sağan anneler gelen miktar karşında hayal kırıklığına kapılabiliyorlar. Pompayla çektiğiniz miktar bebeğin memede ne kadar alabildiğinin bir ölçüsü değildir. Bebeğin yeterince beslendiğini ancak kilo alışıyla anlayabiliriz.kadinca.net

Daha Uzun Süre Emzirin: Bebeğin belli bir süre değil bir göğsü bitirene kadar emmesini sağlayın sonra da öbür göğse geçin. Böylece hem önce gelen sulu sütü hem de sonra gelen yağlı sütü alacak vücudunuz da süt yapımı için gereken uyarıları almış olacaktır.kadinca.net

Emzirme Sırasında Bebeği Mümkün Olduğunca Çıplak Bırakın: Emerken kolay yorulup bırakan uyuyakalan bebekler; bezleri kalacak şekilde soyulup anneyle ten teması sağlanırsa daha uzun ve etkili emmeleri sağlanabilmektedir. Üşümemesi için bir battaniye ile korunarak emmesi sağlanabilir. Emerken özellikle bebeğe eldiven giydirmemeli anneye dokunabilmesine fırsat vermeliyiz.

Emzirmeye ve Kendinize Odaklanın: Yenidoğan bebeğini emziren anne önceliğinin emzirme olduğunu bilmelidir. Dinlenmeye dengeli beslenmeye zaman ayırmalı babadan emzirme dışı işlerde yardım almalıdır. Ev işlerini de bebekle birlikte kusursuz bir şekilde yürütmesi gerekmediğini kabullenmeli her şeyi hallederim deyip kendini strese sokmamalıdır.

Biberon Emzik Vermeyin: Emzirme dengesi kurulup bebek kilo almaya başlayana kadar (tercihen ilk 1 ay ) bebeğe biberon emzik vermeyin. Böylece tüm emme faaliyetini memede gerçekleştirecek süt yapımını uyarmış olacaktır.

BU SAYFAYI SIK KULLANILANLARA EKLE - Bu haber 2516 kez okunmuştur.


Arkadaşına Gönder

Lütfen Bekleyiniz
Adınız:

Mail adresiniz:

Göndereceğiniz E-posta adres(ler)i ekle:

Kullanıcı yorumları

  • + -

    nur aydın 2011-07-28 15:35:01

    çocuğu sürekli emzirmek gerekli ki sür damarları sütü pompalasın.

İlgili Haberler

Yeni Foto Galeriler

Yeni Videolar