Karatay Diyeti

Eklenme Tarihi : 04 Temmuz 2014, Cuma - 23:17
Karatay Diyeti
Karatay hocanın kendisinin uyguladı ve açıkladı o meşhur ve çok kısa zamanda zayıflatan diyeti.

Karatay Diyeti

 

Evet meşhur karatay diyeti hakkında bugün sizlere bilgi vermeye çalışacağız. Ve bu yazımızda daha önceki konumuzda verdiğimiz dukkan diyeti yerine karatay diyeti hakkında bilgilendirme ve tüyoları paylaşacağız. Ayrıca üst kısımda verdiğimiz bağlantıya tıklayarak dukkan diyeti tarifi ve evreleri konusunda bilgi alabilirsiniz.

Karatay hocanın kendisinin uyguladığı hazırladığı diyetlerden bir tanesi olan karatay diyenin temel ve asıl amacı kişinin vücudundaki yağlardan ve kilolardan kurtulmasını sağlayacak ve kişiyi kısa süre içersinde forma girmesine yardımcı olacaktır.

Ayrıca kilo vermenin önemi konusunda siz değerli okuyucularımıza biraz bahsetmem gerekir ise kilo vermek gerçektende hayatmızın geri kalan dönemi için çok önemli. Sebebine gelince aşırı kilo ve obezitenin başta kalp sağlığı olmak üzere vücudumuza birden fazla zararı bulunmakta.

En başta geceleri yatarken rahat uyuyamamanız .Sıkıntılar çekmeniz ve horlamanızın temel unsurlarından bir tanesi kilodur.

Şimdi sizlere o kilolardan kurtulma yollarını açıklayacağım.

Karatay diyeti asla size geçici kilo vermeyi  hedeflemez ayrıca canan Karatay hoca yazılarında ve kitaplarına türk insanın Karbonhidrat karşı aşırı bir ilgisi ve sevgisi bulunduğunu söylemekte ve bunlardan kaçınmamız gerektiğini her televizyon programında gazetede ve yazılarında belirtmekte.

Ayrıca karatay hocanın yaptığı en ilginç tespitlerinden bir tanesi de şeker hakkındaki yorumu olmuştur.Karatay hoca şekerin kötü alışkanlıklar gibi sigara gibi alışkanlık yaptığını yaptığı televizyon konuşmalarında detaylı şekilde belirtmekte.

Karatay diyenin ana ve temel unsuru Karbonhidrat olayından kesinlikle uzak durulması yönündedir.

Ayrıca karatay diyeti hakkında kesinlikle belli ölçüler ile insanı şartlaması ve benzeri gibi durumları yoktur. Çünkü asıl ve temel amaç yiyeceğiniz besinlerin gruplara ayrılması ve yenilecek ve yenilmeyecek olan besinler olarak gruplandırmasıdır.

BU SAYFAYI SIK KULLANILANLARA EKLE - Bu haber 408 kez okunmuştur.


Arkadaşına Gönder

Lütfen Bekleyiniz
Adınız:

Mail adresiniz:

Göndereceğiniz E-posta adres(ler)i ekle:

Kullanıcı yorumları

  • Hiç yorum bulunamadı ilk yorumu yazmak istermisin?

İlgili Haberler

Yeni Foto Galeriler

Yeni Videolar