Jamie Oliver’in Yoğurtlu Salata Sosu

Eklenme Tarihi : 30 Nisan 2012, Pazartesi - 22:08
Jamie Oliver’in Yoğurtlu Salata Sosu
Jamie Oliver diyetlerde çok sık yapılan bir hataya çözüm üretiyor. Söz konusu hata, bol kalorili salata sosları.

Oliver’in sosu yoğurtta bulunan kalsiyum ve probiyetikleri sunuyor. Ayrıca; zeytin yağında bulunan omega 3’ler. 43 kalorilik bir katkıyla salatanızda müthiş bir değişim yaşansın.

İçindekiler
1/3 bardak sade yoğurt
2 çorba kaşığı beyaz veya kırmızı şarap sirkesi.
1 çorba kaşığı işlenmemiş zeytin yağı.
1 tutam deniz tuzu ve taze kara biber.

Tarif
Hepsini bir reçel kavanozuna koyun, kapağını kapatın ve iyice karıştırın.
*Jamie Oliver’in Jamie’s America kitabından.

BU SAYFAYI SIK KULLANILANLARA EKLE - Bu haber 2909 kez okunmuştur.


Arkadaşına Gönder

Lütfen Bekleyiniz
Adınız:

Mail adresiniz:

Göndereceğiniz E-posta adres(ler)i ekle:

Kullanıcı yorumları

  • Hiç yorum bulunamadı ilk yorumu yazmak istermisin?

İlgili Haberler

Yeni Foto Galeriler

Yeni Videolar